Приходите со своей болью — сделаем практику прямо на эфире и сравним ощущения ДО и ПОСЛЕ.

Пройдём чекап тела с врачом от головы до пяток и соберём вашу SOS-тейп-аптечку: что и как наклеить, когда прихватило, тянет, ноет или больно двигаться.

Почему после 40 тело начинает «сыпаться»: сегодня шея, завтра поясница, потом колени — и чем опасно годами привыкать к этим болям.

26 сентября 13:00 (МСК)

На практикуме вместе с врачом пройдём чекап всего тела — от головы до пяток и разберём, как помогать себе при самых частых болях не только по сценарию «потерплю или выпью обезболивающее».

После 40 боль всё чаще появляется не в одной точке: сегодня беспокоит одно, через неделю — другое.

Где ваше тело уже просит помощи?

КАСКАД БОЛИ

Почему одна боль
начинает тянуть за собой другую?

Меньше двигаемся

Начинаем беречь это место

Появляются новые ограничения и новые боли

Тело начинает компенсировать

Обычные движения даются тяжелее

Мышцы получают меньше нагрузки

Болит

На практикуме разберём, где этот каскад может запускаться именно у вас и что можно начать делать уже сейчас.

То, что кажется набором случайных болей, со временем может превращаться в замкнутый круг: одна зона перегружается, другая начинает компенсировать, движения становится меньше — а проблем всё больше.

Так тело начинает стареть не по паспорту — а в движении.

Боль редко забирает свободу за один день. Она делает это постепенно.

А дальше
«Лестница, прогулка или поездка уже требуют усилий»

Через время
«Стараюсь меньше ходить»

Потом
«Лишний раз не буду приседать»

Сегодня
«Иногда ноет колено»

Возраст одинаковый.
Возраст движения — разный.

Сначала кажется: «Поболит и пройдёт». Потом мы начинаем беречь тело, меньше двигаться, избегать нагрузки и незаметно подстраивать под боль всё больше привычных действий. А проблема, которую годами откладывали, может со временем перейти в состояние, когда домашних мер уже недостаточно и требуется серьёзное лечение.

Поэтому задача — не ждать критической точки, а научиться помогать телу тогда, когда оно только начинает подавать сигналы.

В 55 одна женщина спрашивает:

Вы уйдёте с вебинара уже с первыми SOS-инструментами своей домашней тейп-аптечки.

Не просто поговорим о боли — будем работать с телом

Вместе с врачом посмотрим, какие зоны вашего тела уже требуют внимания.

Соберём вашу тейп-аптечку

Разберём, что и как наклеить, когда прихватило, тянет, ноет или больно двигаться.

Чтобы в следующий раз, когда «прихватило», у вас был не только вопрос «что теперь делать?», но и понятный план помощи своему телу.

Проверим всё на себе

Сравним ощущения и движение ДО и ПОСЛЕ прямо во время практикума.

Приходите со своей болью

Два специалиста —
один взгляд на ваше тело целиком

Поможет понять, откуда может идти боль, как связаны разные зоны тела, и покажет авторские упражнения и экспресс-техники для облегчения состояния.

Практикующий врач, специалист по работе с болевыми синдромами

Врач-остеопат

Покажет практические SOS-техники тейпирования для самых частых зон боли и научит применять тейпы самостоятельно дома.

Кинезиолог, эксперт по терапевтическому тейпированию

Елена Калино

Возьмите тейпы — будем делать практику вместе и сравним ощущения ДО и ПОСЛЕ.

На одном практикуме соединяем медицинский взгляд на боль, работу с движением и терапевтическое тейпирование.

ИП Калино Елена Васильевна
ИНН 780156419767
ОГРН 320508100265860
Почта: elenakalinotape@gmail.com